ストレスによる産後の抜け毛はある?

ストレスによる産後の抜け毛はある?

心配になるのは一時的な抜け毛でなく、いつまでもたくさん髪の毛が抜け落ちる事です。

 

ホルモンバランスが落ち着いた頃になっても、抜け毛が落ち着かない場合はストレスの影響も考えられます。

 

慣れない育児に戸惑い、子育ての悩みを打ち明ける人が近くにいない方はどうしてもストレスを溜め込みがちになります。

 

赤ちゃんも生まれてすぐは睡眠のリズムがうまく整えられず、昼夜を問わずに泣き続けるため、睡眠不足の状態が続いてストレスが蓄積する方もいます。

 

ストレスが影響してホルモンバランスが乱れがちになったり、頭皮の血行が悪くなると抜け毛が増える原因にもなります。

 

育児ストレスを解消するには周りの人に協力してもらいながら、適度な気分転換をして下さい。

 

お住まいの地域に子育てサークルがある場合は積極的に参加して、共通する子育ての悩みを相談していると気持ちがとても軽くなります。

 

頑張り過ぎない子育てにするとストレスが溜まりにくくなるものです。毎日使っているシャンプーもできるだけ刺激の少ない商品に替えて、頭皮環境を悪化させないようにして下さい。産後の女性向けの育毛剤を上手に活用して、ハゲ対策を考えるのであれば、効率良く頭皮環境を整える事も可能です。

 

やはりストレスの対策をしっかりしていくことで産後の抜け毛が多くなる分娩後脱毛症は減ってくるでしょう。産後の抜け毛が増えてきたときは対策として育毛剤よりもまずは、女性ホルモンのバランスが崩れることで頭皮が乾燥しやすいので、頭皮の乾燥を対策できる育毛シャンプーを使用していくとよいでしょう。

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